Categorie: En nu echt!

Vorige week nam ik een podcast op voor het tweede seizoen van ‘En nu eerlijk!’. Een eerlijk gesprek met ingenieur, manager, uitvinder, tekenaar, auteur, personal coach, echtgenoot, vader en opa Frank Schaper. Het gesprek kan je vanaf 3 september in je podcast app of op YouTube beluisteren. Dat duurt nog even. Om je alvast op te warmen deel ik hierbij het voorwoord dat Frank schreef voor mijn tweede boek. Dat had ik nog nooit gedeeld, dus daar is nu het juiste moment voor. Er zitten alvast wat quotes in waar je over na kunt denken deze zomer.

In mijn trainingen vraag ik deelnemers soms hun definitie van succes op te schrijven en iemand te kiezen die zij succesvol vinden. Het hebben van een rolmodel kan je helpen …

Je angsten zijn onzin, je overtuigingen zijn onzin, hoe je denkt dat anderen je zien is onzin, de kaders (de box) zijn onzin, zelfs de werkelijkheid is onzin. Accepteer de …

Stel: je wil het helemaal anders gaan doen. Je bent er klaar mee. Het roer moet om. Het roer gaat om! Dat betekent dat je wat moet gaan doen. Je …

De kaders die je jezelf stelt bepalen de stappen die je zet. Om verder te komen zal je de grenzen van je comfort zone, je remmende factoren moeten overwinnen. De …

De afgelopen weken heb ik je verteld wat zelfvertrouwen is, hoe je het opbouwt en hoe je het verdedigt. Tijd om je zelfvertrouwen in te gaan zetten. Voor jezelf en …

Je bent zelf verantwoordelijk voor je zelfvertrouwen. Je kunt het zelf opbouwen. Dat betekent niet dat anderen en je omgeving geen invloed kunnen uitoefenen op je zelfvertrouwen. Je moet je zelfvertrouwen …

Vorige week las je over wat zelfvertrouwen is en hoe het werkt. Deze week vertel ik je meer over hoe je het opbouwt zodat je het kan inzetten op het moment …

Vorige week schreef ik over assertiviteit. Dat assertief gedrag je steeds makkelijker af gaat komt doordat je zelfvertrouwen stijgt. En voor assertiviteit is het handig om voldoende zelfvertrouwen beschikbaar te …

Door voor jezelf op te komen en je eigen weg te gaan kom je verder op de weg die jij wil volgen. Als je goed weet wie je bent, waarom …