Over wat er gebeurt Bij Oeben: Opgeladen weer aan de slag straks!

Over wat er gebeurt Bij Oeben: Opgeladen weer aan de slag straks!

Lees deze update hier op mailchimp of schrijf je in om de update voortaan in je mail te krijgen. Beste <voornaam>,Het is vakantie. En als die straks voorbij is, wat gaan we dan doen? Weer aan het werk? Waarschijnlijk wel. Weer naar kantoor? Waarschijnlijk niet, of slechts beperkt. Weer een jaar hetzelfde doen? Dat is de vraag. Met dezelfde mensen? Op afstand? Elkaar tegenwerken en saboteren? Die collega verdenken van duikgedrag? Vinden dat het anders moet? Dat het zo niet langer kan?We kunnen het er bij de koffiemachine niet over hebben, want daar treffen we alleen onze partner, die ook thuis werkt. En die heeft het nou wel gehoord. Misschien heeft die al eens gezegd: misschien moet je er eens wat aan doen, in plaats van je hier te beklagen."Als je doet wat je gisteren deed, krijg je wat je gisteren kreeg" en "het is stompzinnig een andere uitkomst te verwachten als je steeds hetzelfde blijft doen". Aldus de heren Ford...
Lees meer
Over regie nemen in plaats van reageren

Over regie nemen in plaats van reageren

Om in actie te komen heb je lust, energie en focus nodig. Kortweg 'LEF', schreef ik vorige week in het tweede deel uit hoofdstuk 6 van 'En nu jij!'. Elke week publiceer ik een nieuwe paragraaf uit 'En nu jij!', mijn eerste boek dat ging over persoonlijk leiderschap. Deze week meer over lef. Over niet reageren, maar regie nemen. Niet meer zeggen dat je druk bent. Impulsen negeren. Makkelijker gezegd dan gedaan. Want zelfs als je na het lezen van de voorgaande blogs al vond dat je het ermee eens was, is het maar zeer de vraag of je er wat aan bent gaan doen. En waarschijnlijk is dat niet het geval. Want zelfs met de beste intenties ga jij niet veranderen. Er zijn maar twee redenen om echt een verandering bij jezelf voor elkaar te krijgen: angst en verlangen. Een angst kan allerlei achtergronden hebben. Een arts die tegen je zegt dat als je nu niet stopt met roken je...
Lees meer
Over LEF: Lust, Energie en Focus

Over LEF: Lust, Energie en Focus

Elke week publiceer ik een nieuwe paragraaf uit 'En nu jij!', mijn eerste boek dat ging over persoonlijk leiderschap. Vorige week het eerste deel van hoofdstuk 6: 'Leven is het meervoud van lef'. Over de keuze die je hebt om de juiste richting, of geen richting te kiezen. Kies je de juiste richting, heb je LEF nodig: Lust, Energie en Focus. Dat licht ik deze week toe. Lust Deze reis moet voor jou een functie hebben. Je moet er zin in hebben. Het moet een probleem oplossen dat jij ook ervaart als probleem. Volgens de Omdenken-filosofie is een probleem slechts een combinatie van feiten die jij ongunstig vindt. Bedenk voor jezelf eens welk probleem jij eigenlijk wil oplossen. Waarom ben je begonnen met het lezen van dit boek? En heb je ook echt het idee dat je dat probleem op gaat lossen? Of had ik je dit boek in je handen gedrukt en ben je het uit pure verveling aan het...
Lees meer
Over komen waar je wil zijn

Over komen waar je wil zijn

Elke week publiceer ik een nieuwe paragraaf uit 'En nu jij!', mijn eerste boek dat ging over persoonlijk leiderschap. Deze week het eerste deel van hoofdstuk 6: 'Leven is het meervoud van lef'. Je bent nog aangehaakt. Je wil nog steeds verder. Of je nou in de achtertuin verdergaat of door de voordeur naar buiten stapt, je reis is begonnen. Ondanks de mening van velen begint een reis op het moment dat je de voordeur achter je dichttrekt. In de tuin werken kan ook leuk zijn. Je hebt je doel vastgesteld. Je ontwikkelpunten benoemd. Je omgeving ingeseind. Om je heen gekeken. Je vervolgt je reis. Wensen zijn voorgevoelens van hetgeen u in staat bent daadwerkelijk te realiseren.Goethe Onthoud voor wie je dit doet. Je moet niks. Je wil een leuk leven, daar hadden we het al over in Stap 0. In Stap 1 noemden we ook dat ‘gewoon je werk doen’ kan betekenen dat je op een gegeven moment uit het raam kijkt en...
Lees meer
Over de doelen van een ander

Over de doelen van een ander

In een van zijn columns[i] stelt Ben Tiggelaar dat te veel jezelf zijn niet goed is. Tiggelaar haalt een onderzoek aan van Insead-hoogleraar Herminia Ibarra. Ibarra beschrijft de ‘Authenticity Paradox’.[ii] ‘Jezelf zijn’ is belangrijk. Een voorwaarde voor geluk. Maar ‘jezelf zijn’' is ook je comfort zone. Je kunt ook je beste kant van jezelf proberen te laten zien door juist een rol te spelen.Je kunt jezelf ziek maken omdat je jezelf niet bent. Een burn-out is het ultieme bewijs dat het verdomde lastig is ‘jezelf’ te zijn. Er zijn altijd meerdere versies van jezelf en die kunnen met elkaar in conflict zijn. Ibarra betoogt dat het juist goed is af en toe eens te proberen een andere versie van jezelf te zijn. Kijk af van anderen. Bedenk wie je helden zijn en waarom ze dat dan zijn. Pak die delen en smeed daar een nieuwe versie van jezelf van door het gedrag of de acties te kopiëren. Kom erachter wat goed voelt. In...
Lees meer
Over een boekpresentatie die een blogserie werd

Over een boekpresentatie die een blogserie werd

Een boekpresentatie waarin het boek eigenlijk nauwelijks aan bod komt. Een kennissessie waarin het niet gaat om kennis delen, maar kennis maken. En die kennis niet alleen delen met de deelnemers, maar het effect vergroten en verlengen. Dat waren de uitgangspunten voor mijn boekpresentatie op 30 juni. Niemand zit immers te wachten op een samenvatting van mijn boek. Bovendien, ik ben geen schrijver, ik ben patroon in teamactivatie en persoonlijk leiderschap. Ik wil voor de groep staan, mensen in beweging brengen, op andere gedachten. Zodat ze inzien dat ze wat te doen staat. Patronen doorbreken. En ik vind iets van Agile. Dus daar wilde ik mee aan de slag, zodat de deelnemers ook aan de slag gingen. En dat gingen ze. Na een introductie van Ruud Peltzer namens de BPUG zette ik de deelnemers direct in beweging. Fysiek. Want ze hadden een rood en een groen item nodig, om te kunnen reageren op de stellingen. Eén minuut ren je rot. De sfeer zat er meteen lekker in. We gingen kennis maken. En kennismaken. Kennismaken door...
Lees meer
Over voor wie je deze blogs leest

Over voor wie je deze blogs leest

Voor wie lees je deze blogs eigenlijk? Waarom heb je dit nodig? Waarom doe je niet allang wat je leuk vindt? In Stap 0 schreef ik al dat het om niets meer draait dan ‘doen wat je leuk vindt’. Vink de vier klaverblaadjes af, zorg voor de financiële basis en geluk ligt in het verschiet. Toch is dat veel ingewikkelder dan het lijkt. En gaat het veel verder dan je werk. Het risico op het verliezen van je baan speelt een erg grote rol in ieders leven. We doen daardoor steeds minder wat we leuk vinden. Onder steeds hogere druk. Het risico op ziekmeldingen en burn-outs loopt daardoor op. Wat daarbovenop gebeurt is dat minder mensen zich ziek durven melden uit angst voor het verliezen van hun baan, waardoor het kortdurend ziekteverzuim wellicht daalt, maar het aantal langdurig zieken alleen maar stijgt.Nog meer reden dus om toch wat eerder de sprong te wagen. Niet meteen van de klif. Niet meteen in...
Lees meer
Over wat er gebeurt Bij Oeben: Laat ik eens heel eerlijk zijn

Over wat er gebeurt Bij Oeben: Laat ik eens heel eerlijk zijn

Lees de update hier op Mailchimp, of schrijf je hier in zodat je 'm de volgende keer direct in je mail krijgt. Beste <<Voornaam>>,Ik zal heel eerlijk zijn. Ik heb de afgelopen maand flink getwijfeld of ik je nog een nieuwsbrief zou sturen. Want zit je hier wel op te wachten? En wat wil ik er nou eigenlijk mee bereiken? 10 jaar geleden ben ik een ontdekkingsreis begonnen. Waarom doen we zo raar? Waarom doe ik zo raar? Waarom doe ik niet gewoon wat ik wil? Wat houdt mij tegen om de stappen te zetten die ik wil zetten? Dat zijn de belangrijkste vragen die ik wil beantwoorden. Zodat ik jou kan helpen met mijn ervaring.Gisteren heb ik daar spontaan, uit het niets een podcast over opgenomen en live gezet. Over waarom ik doe wat ik doe. Rauw, uncut en eerlijk verteld. Hij is nog niet heel veel beluisterd, maar ik heb er al zulke mooie reacties op gekregen! Hier ga ik dus mee verder. Ook...
Lees meer
Over waarom ik doe wat ik doe (podcast)

Over waarom ik doe wat ik doe (podcast)

Waarom doe ik wat ik doe? Waarom doe ik niet gewoon wat ik wil? Wat houdt mij tegen om de stappen te zetten die ik wil zetten? Dat zijn de belangrijkste vragen die ik wil beantwoorden. Zodat ik jou kan helpen met mijn ervaring.In deze podcast vertel ik over mijn zoektocht, over mijn reis en wat ik er mee hoop te bereiken. In een nieuw format, want voorheen waren mijn podcasts alleen voorgelezen blogs. Maar ik wil je meer vertellen. Rauw, uncut, eerlijk verteld. https://open.spotify.com/episode/7lkJqG2ZT0qSfxBfTACTVV?si=36rf7AGGR8Os6JEQXxonAw Ik ben benieuwd wat je er van vindt. Waar zal ik het de volgende keer over hebben? Of zal ik het bij deze ene keer laten? Ik hoor graag van je. En vergeet niet op de 'volgen'-knop te drukken. Geen Spotify? Luister op SoundCloud of in de Apple Podcasts app. Groeten, Frank ...
Lees meer
Over de vraag: ben je een konijn of een koe?

Over de vraag: ben je een konijn of een koe?

Twee weken geleden kon je lezen over het gras van de buren. Over hoe je niet meteen als een wilde op allerlei vacatures moet duiken bij andere bedrijven. Aan deze kant van de schutting kan het gras ook groen zijn. Je kunt gaan 'jobcraften': sleutelen aan je baan. Wat is dat en hoe werkt het? Ik legde het je vorige week uit. Deze week geef ik je nog drie tips om te bepalen of je wel aan de goeie kant van de schutting staat. Of het gras van de buren toch niet het gras zou moeten zijn waar jij van wilt knagen. Uiteindelijk gaat het om de vraag: ben je een konijn of een koe? Drie vragen En als je dan mijmerend door die schutting staat te loeren naar het gras van de buren, stel jezelf dan drie vragen. Vraag 1: Aan welke kant van de schutting sta je? Als eerste de makkelijke, maar toch niet te vergeten vraag. Stel je een plaatje voor van...
Lees meer